In Forma

Macchie sul viso dopo l’estate, cause e rimedi per far tornare la pelle luminosa e priva di imperfezioni   Lasciata alle spalle la stagione estiva dobbiamo tornare a prenderci cura del nostro corpo: attività fisica e un occhio attento all’alimentazione sono i principali buoni propositi per...

Restare in forma anche nel periodo estivo è possibile, grazie alla pratica di sport e attività che permettono di ridurre il girovita e tonificare il corpo   Durante il periodo estivo l’obiettivo di restare in forma diventa ancora più incalzante e urgente. In estate, infatti, si ha...

Soprattutto in estate si presenta per molte donne il problema delle gambe gonfie, che causano fastidio e dolore Le gambe gonfie sono un problema tipicamente estivo che è comune a molte persone. Questa problematica può insorgere soprattutto quando si sta in piedi per tutto il giorno...

Con l’arrivo dell’estate si ripresenta il problema degli inestetismi della pelle. Come eliminare le smagliature bianche? Ecco alcuni consigli per prevenire la loro formazione e combatterla In prossimità della prova costume una delle domande più comuni è: come eliminare le smagliature bianche? Con l’abbronzatura estiva, infatti,...

Estate e prova costume: alcuni rimedi naturali e trattamenti estetici per il corpo per rimettersi in forma L’estate è sempre più vicina e, come ogni anno, tutte le donne iniziano la battaglia per rimettersi in forma. Ma scolpire la propria silhouette per essere pronte per il...

L’eterno dilemma dell’estate: come ottenere e mantenere un’abbronzatura perfetta? Ecco alcuni consigli L’estate è da sempre sinonimo di abbronzatura. Ma quest’ultima può porci di fronte a uno scottante problema: come possiamo abbronzarci al meglio evitando fastidiose irritazioni? E soprattutto, come mantenere l’abbronzatura anche dopo le nostre...

Dieta disintossicante: strategie e consigli per ritrovare la forma senza stress Belle giornate e aumento delle temperature, voglia di stare all’aria aperta, ma anche ansia per la sempre temuta prova costume. Le scorpacciate invernali ormai sono un ricordo lontano ed è arrivato il momento di dichiarare...

Quali sono le cause dell’insonnia e quali i rimedi per affrontarla e passare una buona notte di sonno Il termine insonnia deriva dal latino e significa “mancanza di sogni”, con questa parola si esprime l’incapacità di addormentarsi e si indica un sonno non riposante, contraddistinto da...